Модераторы: Домовой, Модераторы
- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
Re: Худеем вместе?
яблонька,
Без большого энтузиазма думаю про этот рецептик.
Просто почитсить кишечник - ну удалите вы пару-тройку кг. Но это просто вода и содержимое кишечника - ни разу это не похудение, поскольку жира не коснется.
Плюс регулярное использование сенны ослабляет ( если можно так выразиться) перистальтику кишечник. То есть у Вас будут проблемы с ..эвакуацией без вспомогательных средств.
Не есть после 18 -это давно развенчанный диетический миф. На самом деле - последний приём пищи за три часа до сна. Любое голодание приводит к замедлению метаболизма - и как результат к последующему набору веса.
Извечный вопрос - допустим, сбросите Вы вес, а дальше? Вы по-прежнему полагаете. что в жизни можно оставить всё по-прежнему? Тогда искренняя совета - не дергайте свой организм, это ему не на пользу, пусть ползет, как ползет.
Без большого энтузиазма думаю про этот рецептик.
Просто почитсить кишечник - ну удалите вы пару-тройку кг. Но это просто вода и содержимое кишечника - ни разу это не похудение, поскольку жира не коснется.
Плюс регулярное использование сенны ослабляет ( если можно так выразиться) перистальтику кишечник. То есть у Вас будут проблемы с ..эвакуацией без вспомогательных средств.
Не есть после 18 -это давно развенчанный диетический миф. На самом деле - последний приём пищи за три часа до сна. Любое голодание приводит к замедлению метаболизма - и как результат к последующему набору веса.
Извечный вопрос - допустим, сбросите Вы вес, а дальше? Вы по-прежнему полагаете. что в жизни можно оставить всё по-прежнему? Тогда искренняя совета - не дергайте свой организм, это ему не на пользу, пусть ползет, как ползет.
Модератор - не человек, а функция
- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
Re: Худеем вместе?
Про момент ничего не знаю)) Как не знаю, нуждается ли конкретный чел в такой чистке. Но если очень хочется прочиститься. то ить и касторку пока никто не запрещал))а она чистит до зеркального блеска.
В любом случае на избавление от собственного жира это особого влияния иметь не будет.
Хотя тут сама недавно вешала рецептик для такой прокакчки))) Зачем - не помню, видно чтоб разговор поддержать)))
Впрочем, ежели Вы про срочный цвет лица. то лет сто назад для этого дамы клизму пользовали и пиявок, по слухам - помогало.
В любом случае на избавление от собственного жира это особого влияния иметь не будет.
Хотя тут сама недавно вешала рецептик для такой прокакчки))) Зачем - не помню, видно чтоб разговор поддержать)))
Впрочем, ежели Вы про срочный цвет лица. то лет сто назад для этого дамы клизму пользовали и пиявок, по слухам - помогало.
Модератор - не человек, а функция
- Алия
- Прихозовец100+
- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: 11.03.2013, 19:35
- Репутация: 0
- Откуда: Казань ДР 22 марта
- Благодарил (а): 66 раз
- Поблагодарили: 51 раз
Re: Худеем вместе?
В принципе, от этого рецепта нет особых побочных эффектов. Когда я работала в аптечной администрации, девочки -фармацевты 2 раза в год пользовались этим рецептом. Вес не уйдет- прочистится кишечник. Единственное неудобство- пока будете пить эту смесь- в туалет с собой лучше носить сильный дезодорант для воздуха. Запахи еще те
. Так же для прочистки кишечника можно любой чай для похудения брать (можно пить 1 раз в неделю в выхи)

- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
Re: Худеем вместе?
И снова - из интернета.
"Как-то раз, на кухне у одной девушки, собрались дамы, и начали обсуждать проблемы веса.
Они наперебой говорили о том, что похудеть ох как сложно, и к тому же, мол, полнота не всегда зависит от того, как ешь, да и вообще, мол, бывает ещё и так, что у человека какие-то нарушения в организме, что человек болен, например...
А в это время по кухне у плиты туда-сюда сновала старенькая бабушка, прошедшая войну и Освенцим.
Она долго слушала разговоры девушек, а потом сказала:
-Ну не знаю как насчет болен... но у нас в бараках толстых не было.
Я, как та бабушка, в абсолютном большинстве случаев не верю в полноту "по болезни". Ибо, действительно, на военных хрониках, на тех самых, где голод и борьба за жизнь, полных нет.
Полнота, связанная с болезнью, бывает у ооочень немногих людей, и эта полнота другая, быстрорастущая, отёчная. Это полнота дрожжевого теста, которое стремится вон из кадки, несмотря ни на что. Мы видим иногда таких людей. Видим редко. И то, наверное, больше у кабинетов эндокринологов, а не улицах.
Все остальные, те, что массово ходят по улицам, те, кто полнеют медленно, но уверенно, полнеют постепенно, на 6-16-20-30 килограммов, прикрываясь этим самым "а у меня широкая кость", или "а я болею", или фееричным "полнеют не от котлет, а от лет", или чем-то подобным - простите, тупо разожрались.
Тупо ра-зо-жра-лись!
Я смеюсь, когда говорят: "Чего я только не перепробовала - ничего не помогает, ни диеты, ни спорт..."
Я не верю в эту ересь.
Убейте меня, я не верю!
Потому что под этим самым "каких я только диет не перепробовала" обычно скрывается банальное морение себя голодом и сельдереевыми супчиками, забацанными по интернетовским рецептам, в течение двух недель. А потом всё - погнали к холодильнику и жрать.
всё равно не помогла диетка!
Только диета - это нифига не литры сельдереевых супчиков одномоментно, и не гречневые кашки без соли, которыми запихиваешься с голодухи, а потом ходишь, всё такой же голодный и злой, потому и выдерживая всего пару недель, что долго так жрать - невозможно.
Соблюдение настоящей, правильной диеты (не той двухнедельной ..., которой переполнен интернет) - это ежедневный, долгий, и очень серьезный труд. Над собой.
Это самодисциплина. Железная, железобетонная дисциплина! Без малейшего послабления себе. Без лишнего не то что кусочка сыра - без лишней крошечки.
Диета - это не сожрать за день пол-бутерброда, дуреть от голода, падать в обмороки и удивляться, мол, чего я не худею, я ж ничерта не ем!
Организм должен функционировать нормально. И тотальный голод, приправленный тремя чашками кофе и одним тостом - так же далёк от нормальной диеты, как простая вода из-под крана от водки.
Хотя и то и то - жидкость."
"Как-то раз, на кухне у одной девушки, собрались дамы, и начали обсуждать проблемы веса.
Они наперебой говорили о том, что похудеть ох как сложно, и к тому же, мол, полнота не всегда зависит от того, как ешь, да и вообще, мол, бывает ещё и так, что у человека какие-то нарушения в организме, что человек болен, например...
А в это время по кухне у плиты туда-сюда сновала старенькая бабушка, прошедшая войну и Освенцим.
Она долго слушала разговоры девушек, а потом сказала:
-Ну не знаю как насчет болен... но у нас в бараках толстых не было.
Я, как та бабушка, в абсолютном большинстве случаев не верю в полноту "по болезни". Ибо, действительно, на военных хрониках, на тех самых, где голод и борьба за жизнь, полных нет.
Полнота, связанная с болезнью, бывает у ооочень немногих людей, и эта полнота другая, быстрорастущая, отёчная. Это полнота дрожжевого теста, которое стремится вон из кадки, несмотря ни на что. Мы видим иногда таких людей. Видим редко. И то, наверное, больше у кабинетов эндокринологов, а не улицах.
Все остальные, те, что массово ходят по улицам, те, кто полнеют медленно, но уверенно, полнеют постепенно, на 6-16-20-30 килограммов, прикрываясь этим самым "а у меня широкая кость", или "а я болею", или фееричным "полнеют не от котлет, а от лет", или чем-то подобным - простите, тупо разожрались.
Тупо ра-зо-жра-лись!
Я смеюсь, когда говорят: "Чего я только не перепробовала - ничего не помогает, ни диеты, ни спорт..."
Я не верю в эту ересь.
Убейте меня, я не верю!
Потому что под этим самым "каких я только диет не перепробовала" обычно скрывается банальное морение себя голодом и сельдереевыми супчиками, забацанными по интернетовским рецептам, в течение двух недель. А потом всё - погнали к холодильнику и жрать.
всё равно не помогла диетка!
Только диета - это нифига не литры сельдереевых супчиков одномоментно, и не гречневые кашки без соли, которыми запихиваешься с голодухи, а потом ходишь, всё такой же голодный и злой, потому и выдерживая всего пару недель, что долго так жрать - невозможно.
Соблюдение настоящей, правильной диеты (не той двухнедельной ..., которой переполнен интернет) - это ежедневный, долгий, и очень серьезный труд. Над собой.
Это самодисциплина. Железная, железобетонная дисциплина! Без малейшего послабления себе. Без лишнего не то что кусочка сыра - без лишней крошечки.
Диета - это не сожрать за день пол-бутерброда, дуреть от голода, падать в обмороки и удивляться, мол, чего я не худею, я ж ничерта не ем!
Организм должен функционировать нормально. И тотальный голод, приправленный тремя чашками кофе и одним тостом - так же далёк от нормальной диеты, как простая вода из-под крана от водки.
Хотя и то и то - жидкость."
Модератор - не человек, а функция
- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
Re: Худеем вместе?
Продолжение
Правильная диета, из тех, что прописывают грамотные диетологи за, поверьте, немалые деньги, это совсем не то, что большинство из вас думает.
Это не гречневая кашка без соли, постоянно. И не сельдереевый супчик раз в день. И не зелёный чайчик.
Диета - это образ жизни. Это правильное, до граммов и последней калории выверенное питание. Питание, выверенное не только по граммам, но и по времени.
Это питание, в котором тебе нужно съесть сто восемьдесят граммов каши на завтрак. Каши, приправленной не чайной ложкой сахарка, а чашкой молока. И не позже часа после сна, а не после третьей чашки кофе на работе, когда появилось время.
Это триста граммов яблочек (две небольших штучки) на полдник. На полдник, а не на ужин, забить голод! Потому что фрукты имеют свойство правильно усваиваться лишь в первой половине дня. И не тешьте себя иллюзией, что когда вы, пытаясь заморить ноющего червячка, жрёте фрукты на ночь - вы худеете.
Вы нифига не худеете, это обман.
Яблочко (фруктоза), сожранное на ужин, отложится на бёдрах, конечно, не так сильно, как пирожок, но оно отложится.
Это на обед - сто пятьдесят граммов тушёных кабачков, один порезанный в салат огурчик, приправленный пёрышком лука, и восемьдесят граммов вареной курицы. Это меньше, чем ладошка без пальчиков.
Это питание, в котором на ужин не картошечка, и уж, упаси бог, не бутерброд с кусочком колбасы, пусть даже микроскопическим, а чашка салата.
Чашка! Даже не тарелка.
Не тазик, которым набиваешь брюхо (а шо, пишут же ж в интернетах, что салата можно сколько угодно!), а 150 (сто пятьдесят) граммов. И ни граммом больше.
Настоящая диета для человека, который действительно хочет похудеть, а не делает что-то для того, чтобы создать видимость похудения и обмануть себя же - это когда выбрасываешь в мусор лишний кусочек помидорины весом 10 (десять!) граммов. Выбрасываешь безжалостно, без мысли "ой, да что там будет, от тех десяти граммов помидорки?"
Выбрасываешь потому, что с этим кусочком твой салат будет весить сто шестьдесят граммов.
А у тебя на сегодняшний ужин написано - сто пятьдесят. И ты знаешь - ни граммом больше.
И постное масло ты в него льёшь тоже по граммам. На весах, да.
И да - ни крошки хлеба, ни огрызка шоколадки, даже величиной с ноготь, ни кусочка жареной картошки, ни пол-ложки сахара, и ни полграмма колбаски.
Нельзя. Не обсуждается.
И даже сидя на чьём-то дне рождения, за охренительно накрытым столом, ты помнишь, что положенные тебе на сегодняшний ужин граммы - это одна небольшая помидорка и один такой же небольшой огурец.
В разных вариантах. Иногда это те же граммы капусты с укропом.
И отворачиваешься от мясных подкопченных нарезок и фаршированной рыбы. И пьёшь простую воду.
И ты худеешь. Худеешь правильно, медленно, медленно-медленно, почти незаметно, потому что не резко, а растянуто во времени, и тебя бесит то, что мгновенного результата нет, но ты жрёшь на завтрак сто восемьдесят каши, а на ужин - ровно сто пятьдесят прописанных тебе диетологом салата.
И выбрасываешь в мусор лишние десять граммов. Потому что нельзя.
И живёшь так изо дня в день. Изо дня в день. Изо дня в день!
Месяцы. Месяцы, а не две недели, а потом "а, всё равно нет результата"!
Потому что норма похудения - это не сбросить за месяц десять кило, питаясь водой и святым духом.
А потом мгновенно набрать. Организм должен перестроиться плавно, без стресса.Норма - это восемьсот граммов тире один килограмм в неделю! Один, сука, незаметный килограмм.
Четыре килограмма в месяц.
Для тех, у кого лишние тридцать кг - это восемь месяцев кропотливой и упорной работы над собой. Без поблажек. Без десяти граммов помидорки.
Восемь месяцев! А не потусить на интернетовских супчиках две недельки.
Но это тот результат, который будет обязательно. Который останется прочно и надолго. Это крутой результат.
А ещё я, убейте, не верю в "не помогает спорт". Потому что часто спортом наши дамы искренне считают поход на фитнесс.
Два раза в неделю. По часу. Поскакать под музычку с группкой таких же, а потом - за телек. Это в лучшем случае. А в худшем - десятиминутная зарядка дома. А потом - перескусить.
А потом - не помогает спорт!
Я однажды в зале видела двух тучных дам, возрастом под сорок. Двух подружек, по виду - училок, которые пришли, скорее, поболтать, а не позаниматься. Пришли, похоже, для очистки совести, чтобы потом сказать: "Я сделала всё, что могла!" Они, дамы эти, делали по вялому подходу на разведение ног, с подвешенным весом в пять килограммов, а потом направлялись к барной стойке, болтать, смеяться и пить грейпфрутовый сок, который (вот же ж бляха-муха!) помогает похудеть. Ещё подход - стойка, сок, поболтать - подход - ...
Надо ли говорить, что видела я их в зале всего один раз?
Они тоже потом скажут: "Не помогает этот спорт!".
Потому что спортзал - по-настоящему, не для галочки! - это степпер до тех пор, пока от пота не будет резать глаза, а потом - на железо. Не скакать с нежными девульками на необременительном фитнессе, а пахать в тренажёрке.
До тех пор, пока не сможешь поднять/развести даже те чёртовы пять килограммов.
И вечером, как стемнеет, не к холодильнику за бутером, а чашка салата - и на велик, отключить телефон и гонять часа два по городу.
И бывает лень, да, выходить из дома, но заставляешь себя.
...но когда ты вместо тех первых десяти кэгэ, которые казались тяжёлыми несколько месяцев назад, разводишь без усилий тридцать пять, и не по двадцать раз, как поначалу, а по пятьдесят, и видишь в зеркале изменившееся тело - это а-хре-ни-тель-но.
И тогда перестают существовать любые отговорки, вроде "некогда", "устала", "на улице дождь" ..
Мы все люди не с обложек.
Я тоже не оттуда, да.
Мне тридцать один год, я не идеальна, и я знаю, что никогда не буду фитнесс-красоткой. Потому что это совсем другой уровень целеустремлённости, вложенного времени, денег, и труда. И другая, нереальнейшая сила воли.
А я - обычная девка. Ну, как мы все.
Я, увы, не тростинка от природы. И я склонна к полноте. Моя мама - полная и крепкая. Как многие тётки. И я знаю, что со мной может быть, если я сильно расслаблюсь.
И да - иногда я расслабляюсь и набираю вес. Это, к сожалению, бывает.
Но когда это происходит, я не думаю, что у меня "широкая кость", что "это какое-то нарушение в организме" и что "я делаю всё, что могу".
Нет! Если у меня есть лишние килограммы - это значит, что я ничерта по-настоящему не делаю. Ни-чер-та!
Я не буду себя обманывать и тешить отговорками. Виновата я. А не мальчики, девочки, и доктор, до которого я не могу добраться...Я сама - исключительно сама! - довела себя до этого.Значит, я расслабилась и начала много бухать (алкоголь для похудения - зло!), или жрать сто шестьдесят граммов помидорок.
Вместо ста пятидесяти. И когда мой вес и вид внутренне перестают меня устраивать, я выкидываю нафиг хлеб, колбаску и котлетки; перестаю обращать внимание на вкусняшки - их для меня нет и это не обсуждается; начинаю ходить в зал четыре раза в неделю вместо своих обычных двух-трёх и работать там дольше; достаю свою диету и начинаю отмерять кусочки до самого точного грамма.
И живу так месяцами. Пока не похудею."
Правильная диета, из тех, что прописывают грамотные диетологи за, поверьте, немалые деньги, это совсем не то, что большинство из вас думает.
Это не гречневая кашка без соли, постоянно. И не сельдереевый супчик раз в день. И не зелёный чайчик.
Диета - это образ жизни. Это правильное, до граммов и последней калории выверенное питание. Питание, выверенное не только по граммам, но и по времени.
Это питание, в котором тебе нужно съесть сто восемьдесят граммов каши на завтрак. Каши, приправленной не чайной ложкой сахарка, а чашкой молока. И не позже часа после сна, а не после третьей чашки кофе на работе, когда появилось время.
Это триста граммов яблочек (две небольших штучки) на полдник. На полдник, а не на ужин, забить голод! Потому что фрукты имеют свойство правильно усваиваться лишь в первой половине дня. И не тешьте себя иллюзией, что когда вы, пытаясь заморить ноющего червячка, жрёте фрукты на ночь - вы худеете.
Вы нифига не худеете, это обман.
Яблочко (фруктоза), сожранное на ужин, отложится на бёдрах, конечно, не так сильно, как пирожок, но оно отложится.
Это на обед - сто пятьдесят граммов тушёных кабачков, один порезанный в салат огурчик, приправленный пёрышком лука, и восемьдесят граммов вареной курицы. Это меньше, чем ладошка без пальчиков.
Это питание, в котором на ужин не картошечка, и уж, упаси бог, не бутерброд с кусочком колбасы, пусть даже микроскопическим, а чашка салата.
Чашка! Даже не тарелка.
Не тазик, которым набиваешь брюхо (а шо, пишут же ж в интернетах, что салата можно сколько угодно!), а 150 (сто пятьдесят) граммов. И ни граммом больше.
Настоящая диета для человека, который действительно хочет похудеть, а не делает что-то для того, чтобы создать видимость похудения и обмануть себя же - это когда выбрасываешь в мусор лишний кусочек помидорины весом 10 (десять!) граммов. Выбрасываешь безжалостно, без мысли "ой, да что там будет, от тех десяти граммов помидорки?"
Выбрасываешь потому, что с этим кусочком твой салат будет весить сто шестьдесят граммов.
А у тебя на сегодняшний ужин написано - сто пятьдесят. И ты знаешь - ни граммом больше.
И постное масло ты в него льёшь тоже по граммам. На весах, да.
И да - ни крошки хлеба, ни огрызка шоколадки, даже величиной с ноготь, ни кусочка жареной картошки, ни пол-ложки сахара, и ни полграмма колбаски.
Нельзя. Не обсуждается.
И даже сидя на чьём-то дне рождения, за охренительно накрытым столом, ты помнишь, что положенные тебе на сегодняшний ужин граммы - это одна небольшая помидорка и один такой же небольшой огурец.
В разных вариантах. Иногда это те же граммы капусты с укропом.
И отворачиваешься от мясных подкопченных нарезок и фаршированной рыбы. И пьёшь простую воду.
И ты худеешь. Худеешь правильно, медленно, медленно-медленно, почти незаметно, потому что не резко, а растянуто во времени, и тебя бесит то, что мгновенного результата нет, но ты жрёшь на завтрак сто восемьдесят каши, а на ужин - ровно сто пятьдесят прописанных тебе диетологом салата.
И выбрасываешь в мусор лишние десять граммов. Потому что нельзя.
И живёшь так изо дня в день. Изо дня в день. Изо дня в день!
Месяцы. Месяцы, а не две недели, а потом "а, всё равно нет результата"!
Потому что норма похудения - это не сбросить за месяц десять кило, питаясь водой и святым духом.
А потом мгновенно набрать. Организм должен перестроиться плавно, без стресса.Норма - это восемьсот граммов тире один килограмм в неделю! Один, сука, незаметный килограмм.
Четыре килограмма в месяц.
Для тех, у кого лишние тридцать кг - это восемь месяцев кропотливой и упорной работы над собой. Без поблажек. Без десяти граммов помидорки.
Восемь месяцев! А не потусить на интернетовских супчиках две недельки.
Но это тот результат, который будет обязательно. Который останется прочно и надолго. Это крутой результат.
А ещё я, убейте, не верю в "не помогает спорт". Потому что часто спортом наши дамы искренне считают поход на фитнесс.
Два раза в неделю. По часу. Поскакать под музычку с группкой таких же, а потом - за телек. Это в лучшем случае. А в худшем - десятиминутная зарядка дома. А потом - перескусить.
А потом - не помогает спорт!
Я однажды в зале видела двух тучных дам, возрастом под сорок. Двух подружек, по виду - училок, которые пришли, скорее, поболтать, а не позаниматься. Пришли, похоже, для очистки совести, чтобы потом сказать: "Я сделала всё, что могла!" Они, дамы эти, делали по вялому подходу на разведение ног, с подвешенным весом в пять килограммов, а потом направлялись к барной стойке, болтать, смеяться и пить грейпфрутовый сок, который (вот же ж бляха-муха!) помогает похудеть. Ещё подход - стойка, сок, поболтать - подход - ...
Надо ли говорить, что видела я их в зале всего один раз?
Они тоже потом скажут: "Не помогает этот спорт!".
Потому что спортзал - по-настоящему, не для галочки! - это степпер до тех пор, пока от пота не будет резать глаза, а потом - на железо. Не скакать с нежными девульками на необременительном фитнессе, а пахать в тренажёрке.
До тех пор, пока не сможешь поднять/развести даже те чёртовы пять килограммов.
И вечером, как стемнеет, не к холодильнику за бутером, а чашка салата - и на велик, отключить телефон и гонять часа два по городу.
И бывает лень, да, выходить из дома, но заставляешь себя.
...но когда ты вместо тех первых десяти кэгэ, которые казались тяжёлыми несколько месяцев назад, разводишь без усилий тридцать пять, и не по двадцать раз, как поначалу, а по пятьдесят, и видишь в зеркале изменившееся тело - это а-хре-ни-тель-но.
И тогда перестают существовать любые отговорки, вроде "некогда", "устала", "на улице дождь" ..
Мы все люди не с обложек.
Я тоже не оттуда, да.
Мне тридцать один год, я не идеальна, и я знаю, что никогда не буду фитнесс-красоткой. Потому что это совсем другой уровень целеустремлённости, вложенного времени, денег, и труда. И другая, нереальнейшая сила воли.
А я - обычная девка. Ну, как мы все.
Я, увы, не тростинка от природы. И я склонна к полноте. Моя мама - полная и крепкая. Как многие тётки. И я знаю, что со мной может быть, если я сильно расслаблюсь.
И да - иногда я расслабляюсь и набираю вес. Это, к сожалению, бывает.
Но когда это происходит, я не думаю, что у меня "широкая кость", что "это какое-то нарушение в организме" и что "я делаю всё, что могу".
Нет! Если у меня есть лишние килограммы - это значит, что я ничерта по-настоящему не делаю. Ни-чер-та!
Я не буду себя обманывать и тешить отговорками. Виновата я. А не мальчики, девочки, и доктор, до которого я не могу добраться...Я сама - исключительно сама! - довела себя до этого.Значит, я расслабилась и начала много бухать (алкоголь для похудения - зло!), или жрать сто шестьдесят граммов помидорок.
Вместо ста пятидесяти. И когда мой вес и вид внутренне перестают меня устраивать, я выкидываю нафиг хлеб, колбаску и котлетки; перестаю обращать внимание на вкусняшки - их для меня нет и это не обсуждается; начинаю ходить в зал четыре раза в неделю вместо своих обычных двух-трёх и работать там дольше; достаю свою диету и начинаю отмерять кусочки до самого точного грамма.
И живу так месяцами. Пока не похудею."
Модератор - не человек, а функция
- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
Re: Худеем вместе?
Могу посмотреть имя блоггерши.
Тоже застала в виде цитаты.
Тоже застала в виде цитаты.
Модератор - не человек, а функция
- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
- Алия
- Прихозовец100+
- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: 11.03.2013, 19:35
- Репутация: 0
- Откуда: Казань ДР 22 марта
- Благодарил (а): 66 раз
- Поблагодарили: 51 раз
Re: Худеем вместе?
Просто кваша, ладно бы через 8 месяцев можно было дальше жрать
, но это должен быть переворот на всю жизнь

- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
Re: Худеем вместе?
Алия, так я о ап с этом же самом с первой страницы))
Поэтому и топик дохлый - мало кто реально это даже хочет сделать, не то , что делает.
Поэтому и топик дохлый - мало кто реально это даже хочет сделать, не то , что делает.
Модератор - не человек, а функция
- Алия
- Прихозовец100+
- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: 11.03.2013, 19:35
- Репутация: 0
- Откуда: Казань ДР 22 марта
- Благодарил (а): 66 раз
- Поблагодарили: 51 раз
Re: Худеем вместе?
У меня есть знакомая, которая скинула 20 кг за год (оплачивала дорогущего диетолога), за следующие полгода набрала обратно 10. У нее рассчитано было без физкультуры, (так как здоровье не позволяет). Сейчас опять на той же диете. Она не голодает,но без маааленьких радостей жизни, как конфеты и мороженое 

- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
Re: Худеем вместе?
а я уже отвыкла от мороженого как-то)) Правда уже не хочется совсем и никак.
нку могу иногда по случаю... пару раз в год,а могу и вообще не...
Это я - бывшая мороженная маньячка, которая закидывалась порции по 4-5 и мимо киоска мороженского пройти не могла)))
нку могу иногда по случаю... пару раз в год,а могу и вообще не...
Это я - бывшая мороженная маньячка, которая закидывалась порции по 4-5 и мимо киоска мороженского пройти не могла)))
Модератор - не человек, а функция
- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
Re: Худеем вместе?
Семечка_я, а Вы их знаете?
Я по ЖЖ не хожу как-то...
Я по ЖЖ не хожу как-то...
Модератор - не человек, а функция
- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза
- Просто кваша
- Профессионал
- Сообщения: 17895
- Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
- Репутация: 1
- Откуда: Юго-восток МО
- Благодарил (а): 113 раз
- Поблагодарили: 1142 раза