[Илона]

А Вы еще весы в холодильник поставьте или перед ним. Тож помогаить

[Просто кваша]

Это уже зверство.
Про весы я страюсь не помнить, где стоят.
( но вообще мысль здравая - должно работать)

[Максик]

Ой, девушки, надпись через 2 недели глаз не заметит, весы спокойно перешагнем.
Отдельно вспомним, что частицу НЕ мозг вообще не воспринимает
Так что МОТИВАЦИЯ. -это наше все.
А поиграться в надписи = чего ж не поиграться.
Еще есть такая прикольная штука в холодильник, когда он открывается, то раздается визг свиньи.
Но испытавшие говорят, что и к этому привыкли

[Просто кваша]

Дорога в тыщу ли начинается с одного шага

[Максик]

Прально говоришь, главное начать

[Просто кваша]

Не знаю, как ты, а я весов боюсь панически

[Максик]

Я не прячу голову в песок.
Просто уже привыкла к любым цифрам, весы рядом с кроватью последние 5 лет

[Просто кваша]

А я тут подумала...что мотивация - фигня на самом деле. То есть она может быть нужна, как морковка перед носом - на первых порах.
А потом нужно просто измениться. Иначе не удержишься. Постоянно стегать себя любой самой раисчудеснейшей мотивацией - рано или поздно надоест

[Максик]

Лен, тогда ты просто не то называешь мотвацияей
От противного она не работает, а вот когда ты чувствуешь выгоду от стройности - то не надо напрягаться, чтоб удержать
Та же Бабкина явно получает удовольствие от своего нонешнего вида.
А мозги изменить... ну не знаю, наврное кто-то смог. Я даже знаю тех, кто говорит, что изменил.
Но проверить то это невозможно.

[Просто кваша]

Ты меняешь образ жизни. И свое отношение к оной. Меняются ли при этом мозги - вопрос для меня открытый
К слову, у меня появилась брезгливая отстраненность по отношению к ряду продуктов. К "тортикам" например теперь я отношусь с некоторым... удивлением - типа что, это едят?? Иногда могу и съесть правда чтобы окормить ностальгию. Не втыкает.

[Ponka]

Я завтра куплю себе электронные весы.
Все ставим на контроль

Есть я не хочу, так что диета кажется легкой. Еще подумала, что нужно сфотографироваться в нынешнем весе в полный рост, а потом в конце курса, то бишь через еще 3 недели. Вот тогда и выложу фотки. Сейчас не хочу. Одна мордочка фотогенична.

А еще я решила присмотреть себе наряд на новый год сейчас . Куплю конечно только по размеру - обтянутой гусеницей выглядеть не желаю вовсе, но будет к чему стремиться.

[Просто кваша]

Ват это решительно

[Максик]

Вот ты себя тортиками не провоцируй. Мне полтора года было противно, а потом вдруг решила себе позволить. Раз, другой.И все.
Мозги вспомнили вкус и нейроны опять замкнулись. Снова люблю

[Просто кваша]

Не буду

По поводу Бабкиной - очень это зыбко и непрочно "получать удовольствие от собственного вида" . Поскольку утекаешь от него микродозами и совершенно для себя простительно и незаметно. Я помню, как набрала свои 20 кг да 10 лет.
Это как раз вода на мою мельницу - мотивация штука ненадежная. Надо просто начинать жить иначе, и в этой другой жизни места для "тортиков" не должно особо находиться. Но это еще и смена привычной кухни ( а не просто пожизненная диета).
Вот боишься ли ты фразы "полстакана растительного масла" в каком-нить рецепте?
Я боюсь - честно. Именно боюсь. И такой рецепт даже до конца читать не буду.

[Ponka]

Мне сладкое до лампочки было даже в детстве. Мама рассказывала, что в магазине я просила купить мне трюфели потому что они в цветную фальгу завернуты были, а дома из них пирамидки выстраивала.

А вот морепродукты и мясо..... бррррррр.....жуть как люблю.
И всяческие овощи - фрукты. Казалось бы при таком раскладе все должно было быть в норме, но вот как то так случилось.

Ничего, поправим. Сейчас точно.
И тут смайлик топнувший ножкой.