Продолжение "трынделки -5"

[Анина]

masleno, Оль, найди замену. Попробуй семечки, что ль. Тоже вредно, но не настолько. Только готовые не покупай, а покупай на рынке на развес, сама мой и суши в микроволновке. И разложи по блюдечкам по всей квартире, потянуло - сразу к ним, и работай пальчиками -чисти. Это, конечно, не панацея, но слегка помогает. На самом деле после стольких лет курения тяжело бросить - организм уже требует отравиться, это тяга сродни голоду, только голод здесь на вредное.
У меня муж бросал 2 раза. Первый раз, когда старший в 1-ый класс пошел, продержался 7 месяцев. Второй раз 2 года назад - когда внучка родилась, пока держится, семечки до сих пор покупает - втянулся в это дело. Но перенес очень тяжело, после работы приходил и на диван, так месяца три провалялся, чувствовал себя очень плохо, и давление скакало и сил не было ни на что, а обычно он работает круглые сутки, кроме сна - научный работник.

Оль, а ты сможешь, думаю. Ты "правильная", раз решила и для жизни это необходимо - бросай. И пиши здесь почаще об этом, хоть каждый день, "выплескивай тягу".

[lucienna]

Оля, там в Прихозовских встречах Бендер пишет как бросает курить

[Вена]

Оля, помогают веточки черемухи см 5-7 в рот и пожевать (действуют на рецепторы губ и горечь имитирует привкус от сигареты во рту).

[AI]

masleno, бросай дурные привычки. Ты сможешь, ты сильная .

Самый действенный метод бросить курить - серьезная угроза здоровью, к сожалению.
Мои шефы (дама и мужчина) бросили курить, у одной серьезная гипертония, у друго -сердце. До этого дымили много лет.

Я бросил курить после второго воспаления лёгких, в начале перестройки опять было начал, жисть такой настал, но, заметив ухудшение дыхалки, бросил окончательно. А сколько я за это время с'экономил.....!!! На с'экономленное пью шампанское.

[masleno]

Спасибо "группе поддержки"!))) Я почему-то думала, что "жор" начнётся... Пока ТТТ. Чувствую себя очень хорошо без этой отравы. И СашОк, глядя на меня, стал реже заглядывать в укромное место...

[ХабИра]

Оля, так и он пусть бросает , на пару веселее !

[masleno]

Ира! Безнадёга.....

[va-spb]

Оля, не кури, не болей! Бандиту бабушка нужна. И дедушка.

[Любопытник]

По поводу сигаретозаменителей - высушить на батарее кубики твёрдого сыра - захотел курить - кусочек в рот и как конфету гонять во рту. Хотя очень не плохо помогает и "Табекс", да и много всяких антитабачных "заморочек" в аптеках ныне... Но главное желание жертвы! Ольге решпект и уважуха, хотя-бы за попытку - сам не спроможен... :wall

[masleno]

Стас! Спасибо! Но это не попытка! Нет обратного пути... Не имею права.

[Лидия.Андр.]

Может откроем новую тему, для желающих бросить курить..? За компанию оно всегда легче... Будем советоваться, поддерживать друг друга.., а..? Тож хотелось бы начать здоровый образ жизни..

[Андрей Васильев]

masleno, Все правильно.
Главное не нужно себя жалеть, никаких заменителей не нужно, это самообман и лишь оттягивает срыв. Уяснить для себя, что отказавшись от курения ничего не теряешь, а совсем наоборот. Ну и приступы острого желания курить очень недолгие - 1-2 минуты максимум.
Удачи!
А что касается веса, то некоторым поправиться совсем не мешает, эта странная мода на худобу иногда становится маниакальной (никого конкретного ввиду не имею)

[pavlina]

Я бросила курить как только толучила первую пенсию, посчитала и жаба заела икак-то в мозгах щелкнуло начну болеть придется сесть детям на шею не хочу

[Zigor]

Оленька, молодец!

Самый действенный метод бросить курить - серьезная угроза здоровью, к сожалению.

У меня другой опыт..., моя половина условие поставила, иль сигарета, иль она, и чего я её выбрал , но у нас всё семейство не курит, хотя средняя дочь начала в 13 лет курить, во повоевали..., теперь нам благодарна.

[цветочница НИНА]

А мой папа сигареты на леденцы поменял. Ооочень давно, так до сих пор во всех карманах и лежат.