[Галка33]

Я отказываюсь это коментировать...

И не надо, главное результат!

[AI]

СИССИ

Как расшифровывается?

Сисси - императрица Елизавета Австрийская, убитая в юном возрасте сербским революционером. Одна из первых царственных особ, начавшая уделять внимание физкультуре и поддержанию себя в форме. В Вене есть экскурсия в императорском дворце с показом её спортивных снарядов. Сейчас это раскрученная торговая марка, Сисси на всех туристических сувенирах. Сисси - домашнее семейное имя.

[Нюра]

Вспомнился старый советский анекдот, он длинный и я приведу только самый конец

А вот скажите, Иванов, готовы ли Вы отдать жизнь за дело партии?
Конечно. Нафига ж мне такая жизнь

[Шведка]

И похудела за неделю так, что все штаны мешком повисли и сваливаются...

Полина, организм просто обалдел и решил не поддаваться на провокацию.

[ЛЕНИК]

Как расшифровывается?

Это имя женщины,которая эту воду придумала.Диетолог.

[AI]

Как расшифровывается?

Это имя женщины,которая эту воду придумала.Диетолог.

Ну, вот, я оказался неправ, не императрица придумала эту воду.


http://dietydiety.com/voda-sassi/

[кадриль]

скандинавская ходьба, в первую очередь, это средство не для похудения, а от гипокинезии

Скандинавская ходьба, прежде всего, средство продать как можно больше палок. Придумал ее случайно затарившийся финн.
Махание руками при хобьде- средство соблюдения равновесия. И еще дело привычки. Правильно- не правильно здесь не существует. Ходит без отмашки возможно. Спокойное движение не требует интенсивных взмахов, другое дело- бег.
Если при ходьбе не махать руками- калорий сжигается больше, чем при интенсивном взмахе.
Один из основных доводов пользы скандинавской ходьбы - работает 90% мышц. Хотя при простом сидении на диване -85%.
Ничем, кроме разводилова, эта ходьба не является. Ну и клуб по интересам ну за очень большие деньги!!!
Хотя, если без подпорок ходить уже не смогу-лучше с лыжными палками .

[Ким]

Не соглашусь. Ходьба с палками - это в первую очередь кардио нагрузка, причем очень мягкая ненавязчивая и пользительная. Скорость и амплитуду все подбирают для себя. Намного лучше, чем, скажем, бег трусцой и намного эффективнее, чем утренняя зарядка дома...

[AI]

скандинавская ходьба, в первую очередь, это средство не для похудения, а от гипокинезии

Скандинавская ходьба, прежде всего, средство продать как можно больше палок...... Ну и клуб по интересам ну за очень большие деньги!!!

В клуб можно и не ходить, деньги "тренеру" не платить. Разумный человек и за палки многие тысячи платить не будет, можно недорогие лыжные слегка переделать - затупить штычок, снять кольца (упоры). Для ходьбы по асфальту на концы надеть отрезок резинового шланга подходящего диаметра. Если палки старые и уже вне употребления, вообще без затрат.

[кадриль]

Ким, ну ты осторожнее со словами. Твое слово весомо. Так мифы и возникают. Я про кардионагрузки. Хотя для тех, у кого и вилка с ножем- кардионагрузка - вполне.
На счет клубов. Вот кому и стоило бы взять палки, чтоб хоть как-то двигаться, те их не берут. Начинают заниматься как раз активные, им это и общение и развлечение. Вот тут то их и поджидают.

[татя]

ЛЕНИК писал(а):
Источник цитаты СИССИ

Может быть вода сасси?

[ЛЕНИК]

Конечно Сасси,это я перепутала,видать,СантаБарбару вспомнила Сисикэпвэла

[Нюра]

Вот еще рецептик с просторов инета

....но лучше всего, по своему опыту, это ночная охота... на копченую колбасу... со всей, конечно, амуницией настоящих охотников, типа, фляжка виски или бренди... да можно и просто водки... лучше всего выходить на охоту часа в 4 утра... пока она спокойно спит в холодильнике... на часок... а потом поймав и тут же съев ее (с полстаканом-стаканом виски) с чистой совестью спать часиков до 11...

[Галка33]

Взяла вес в 46 кг, но что-то не радует. Погода наверно или сама дура.

[Анина]

Галка33, я извиняюся))) что влезла.
Когда то я тоже очень долго держала вес. Спортивное детство сказалось. Замуж выходила с 41 кг, родила двоих детей, вес стал колебаться от 44 до 47кг, к 50 годам стала прибавлять, и решила правдами-неправдами держать не больше 50 кг. А потом моя мама, царство ей небесное, сказала, что надо потихоньку хоть немного, но прибавить вес, так как худая морщинистая старушка - это не красиво)))), и для здоровья надо немного вес прибавить, т. к. жировая ткань в послепенсионном возрасте очень важна для женского здоровья.
Сейчас держу 55 иногда 55+1-2 кг.
Галина, может, и настроение и "все надоело" от диеты? А не съесть ли нам пирожков да пирожных