Дачный форум: дача, сад, огород, цветы.

А кому-то не смешно...и перед людьми бывает неловко

Просто кваша писал(а):А кому-то не смешно...и перед людьми бывает неловко

Пусть над нами лучше смеются, чем плачут..

Да? А почему?

Для аппетита, все, что съедено без аппетита, откладывается в лишний вес, все, что с аппетитом, уходит на радостное настроение..

Увы, не всё...

Остается только любить себя со всеми недостатками...

Шурик, это не наш метод

"Вовремя" вступаю - отруби - купируют аппетит.
А что касаемо - "бросил диету - поправился", так я бросать не собираюсь - догоню до нужного мне веса, и буду разгрузочные дни устраивать с такой переодичностью, что бы ВСЁ есть, но оставаться в нужном весе. Наверное, один-два раза в неделю. На любой диете нужно сидеть пожизненно, прсто нужно найти свою, которая подходит.

При моем росте 168 см французский вес должен быть 61 кг, а русский 63...

Маруся, я обратила внимание на Ваш метод с отрубями. У меня он к сожалению не проходит по причине среды-пятницы. Ежели к ним еще два отрубяных дня добавить, совсем обидно будет.
Как думаете - один день отруби-кефир в неделю имеет смысл?

Странная сила воли, уменьшить объем еды труднее, чем есть отруби с кефиром..

Нароооод!Кто знает, как задушить аппетит?

Можно попробовать выпить горячей воды маленькими глотками, иногда помогает. Наверное. аппетит нельзя задушить, но можно утопить.

IrinaNN , в том чтобы ЕСТЬ нет никакой силы воли

Быстрее все НЕ ЕСТЬ, нет никакой силы воли..

Вы забываете об АППЕТИТЕ

Если вы забыли об аппетите, то аппетит не забыл о Вас..

Да уж, у него в отличие от меня память хорошая...

Жизнь вечная борьба, то за аппетит, то против аппетита..

Вот уж за него никогда бороться не приходилось...Увы мне...

Просто кваша писал(а):Маруся, я обратила внимание на Ваш метод с отрубями. У меня он к сожалению не проходит по причине среды-пятницы. Ежели к ним еще два отрубяных дня добавить, совсем обидно будет.
Как думаете - один день отруби-кефир в неделю имеет смысл?

Расписание голодных и "едальных" дней в этой диете, я написала ТАК, как пользую сама, как мне удобно. Можно свободно изменить график под свои нужды. В первоначальном описании было сказано лишь о том, что для быстрого сброса веса, делать разгрузочные дни нужно через день. Я изменила расписание сообразуясь со своими нуждами и убеждениями (свято верую, что резко сбрасывать вес очень вредно). Подумайте, как вам было бы удобно, составьте своё расписание и попробуйте - попытка - не пытка!
А разгрузочный день один раз в неделю - это что бы вес на одном уровне удержать, похудеть так не удасться. Ну, попробуйте, хотя бы понедельник - пятница, что ли.

Чешу репу...

Просто кваша писал(а):Чешу репу...

Елена, ищите цель, для чего хотите задушить аппетит, просто так, лично для себя, человек ленится что либо предпринимать.

Ирина! Извините, что влезаю. Может, задушить аппетит Лене и надо, но худеть никак нет.

Это так всегда бывает, толстушки в один голос кричат, что ничего не едят, а худышки, что страдают обжорстовм..

Кваш, лопай и не оглядывайси.. придеш на работу.. а у тя кости сыпятся на ноги коллег, думаеш им приятно..твои кости подбирать?

Из разряда анекдотов :
-Знаете, каким будет мир без мужчин?
-Знаю! Нет войн, и много-много толстых, счастливых женщин.
Если женщина села на диету - ищите мужчину. (Перефраз известной поговорки)

seaserpent писал(а):Кваш, лопай и не оглядывайси.. придеш на работу.. а у тя кости сыпятся на ноги коллег, думаеш им приятно..твои кости подбирать?

Лен! На мои в первую очередь. Ты у нее спроси, как она джинсы купила и потом продавала

IrinaNN писал(а): Елена, ищите цель, для чего хотите задушить аппетит, просто так, лично для себя, человек ленится что либо предпринимать.

Шоб вульгарно меньше лопать, и на сэкономленные деньги покупать новые ненужные растения Между прочим, практически правда.

Маруся, спасибо канешна за комплимент, но - мимо. Я - не верблюдица, хоть справки и нет Просто недавно дуром сбросила больше 10 кг и нынешнее состояние мне сильно нравится. Не столько надо досбросить, скоко боюсь снова набрать.

seaserpent писал(а):Кваш, лопай и не оглядывайси.. придеш на работу.. а у тя кости сыпятся на ноги коллег, думаеш им приятно..твои кости подбирать?

ну нинаю они нетяжелые...и декоративные ( просто наверняка)

Ну, дак если только поддерживать вес, то и одного раза в неделю должно хватить! Велкам ту би джунглез, кушать с нами клетчатку!

Кушать - это мы завсегда

Маруся писал(а): Если женщина села на диету - ищите мужчину. (Перефраз известной поговорки)

Я с вами отруби кушать! МУзчин на горизонте приличных нет, но вот новое вязаное пальто, которое и не застегивается- то всего - ничего

Дорогие москвичи!
Подскажите Бога ради адреса круглосуточной стоматологической помощи. Сегодня полночи обзванивали клиники тлф которых нашли в инете ( заявлены как круглосуточная помощь) . У сына жутко разболелся зуб, еле до утра дожили. Конечно праздничную Пасхальную ночь лучше в храме встречать, но зубы не знают , что они в праздник болят.

Ален! Могу сказать, что раньше была на Красносельской, сейчас не знаю. Поищу сейчас. Звони http://vrachstom.ru/pages/info.html
Эта к тебе поближе http://www.24time.ru/element.php?id=760

Вот еще http://www.24time.ru/element.php?id=771

http://www.24time.ru/element.php?id=1593

тамара писал(а):Ален! Могу сказать, что раньше была на Красносельской, сейчас не знаю. Поищу сейчас. Звони http://vrachstom.ru/pages/info.html

Тамар, спасибо, на всякий пожарный теперь адреса и тлф под рукой держать буду , дай Бог , чтобы они никогда не пригодились, но по закону подлости зубы чаще болят именно ночью и в праздники .

Лен! Не поняла, что я должна еще посмотреть.

Ôîðóì÷àíå, êàê êîìó ïîíðàâèëàñü çàâàðåííàÿ êàøêà èç ìîëîòîãî ëüíÿíîãî ñåìåíè?
Íàäåþñü âàì ïðèäåòñÿ ïî äóøå òàêîå ñðåäñòâî äëÿ êîíòðîëÿ àïïåòèòà.

Аппетит правда тормозит. что очччень актуально.
Правда показалось, что возникли некоторые проблемы на тему гастрита....

Íèêîãäà ñ ýòîé êàøêîé òàêîãî íå çàìå÷àë, õîòÿ â ñðåäíåì êðóæêó â äåíü ïðîãëàòûâàòü ïðèõîäèòñÿ.
Âû íå çàìåòèëè óìåíüøåíèÿ ïîòðåáíîñòè â óãëåâîäíîé ïèùå, íî ïðè ýòîì óâåëè÷åíèå ïîòðåáíîñòè â áåëêîâîé ïèùå? Ïðàâäà ìåíÿ è áåç êàøêè òÿíåò íà ðûáíîå-ìÿñíîå...

Возможно, что проблема в том, что я принимаю "киселек", где не только льняное семя, но еще фенхель и кориандр. Очучение такое, будто в пузе кто-то маленько колется:oops:
А от белковой пищи я как-то отвыкла уже вот второй день снова привыкаю. Пока не тянет - приходится себя заставлять

Îõ êàêàÿ ÿäðåíàÿ ñìåñü ïîëó÷àåòñÿ åñëè òóäà åù¸ è ôåíõåëü ïîëîæèòü! Êîðèàíäð âðîäå ìÿã÷å.
ß âñåãäà ëåí õîðîøî ðàçìàëûâàþ, ïîâîðîò êîôåìîëêè ñ áîêà íà áîê è ïîñòóêèâàíèå ïëàñòèêîâîé ðó÷êîé íîæà ïåðåìîë îáëåã÷àåò.

Ñðåäñòâî îò ñèëüíîé èçæîãè òàêîå: ñòîëîâàÿ ëîæêà òóìåðèêà (èëè ïîëîðû-äâå ëîæêè ÍÅÎÑÒÐÎÉ èíäèéñêîé êàððè) êëàäåòñÿ â êðóæêó, äîëèâàåòñÿ ÷óòü áîëåå ïîëîâèíû êðóæêè êèïÿòêà, ðàçìåøèâàåòñÿ, äîáàâëÿåòñÿ ëîæêà ñ ãîðêîé ñëèâî÷íîãî ìàñëà è õîðîøåíüêî ðàçìåøèâàåòñÿ. Ïîñëå ýòîãî äîëèòü õîëîäíîé âîäû èëè äàòü îõëàäèòñÿ è âûïèòü. Äåëàòü íåñêîëüêî äíåé ïîäðÿä.. Ñðåäñòâî îñíîâàííî íà áàêòåðèöèäíîñòè ðÿäà âåùåñòâ â òóìåðèêå.

Ядрёная в смысле на вкус? кой-как терпеть можно...

А изжоги вроде нет. Д , хуже всего пермалывается льняное семя, всё моя нетерпеливость, хотя кофемолку я кручу и стучу.Думаю надо две дозы сразу прокручивать, чтобы побольше было... И в вечеру...

ßäðåíàÿ â ñìûñëå âêóñ, êîêðåòíî ôåíõåëü ïðîäèðàåò åñëè åãî ìíîãî.
Îé ìóòîðíîå äåëî åãî ïîìîë è â êîôåìîëêå åëå-åëå ïðè âñåõ ïîñòóêèâàíèÿõ!
è â áëýíäåðå òîæå ìíîãî íå çàñûïåøü, òðè ðàçà îñòàíàâëèâàòü è ëîøêîé ðàçáèâàòü êîìêè è ïåðåìåøèâàòü ìàññó ïðèõîäèòñÿ. Ñ áëåíäåðîì íàäî àêêóðàòíåé, à òî òàì íàâèí÷óþùàÿñÿ ñíèçó ïëàñòèêîâàÿ øàéáà ìîæåò ïåðåãðåòñÿ.  äâà-òðè ïðèåìà ñ ïåðåðûâàìè íà îõëàæäåíèå âðîäå â áëýíäåðå ïîëó÷àåòñÿ ñðàçó ãîðàçäî áîëüøå ìîëîòü.

(òàê æå ÿ êóíæóò è ïîäñîëíå÷íèê è îðåõè ìîëþ, à ïîòîì ñ ìåäîì æèäêèì ñìåøèâàþ - äîìàøíÿÿ õàëâà êîòîðàóþ íà õëåá ñ îòðóáÿìè èëè ïîõîæåå çàìå÷àòåëüíî íàìàçûâàòü/íàêëàäûâàò è ñ ÷àåì..)

Просто фенхель не в равных долях, а меньше. Поэтому можно терпеть.
Решено, забурю сразу...три:roll: дозы в кофемолку и позанудствую...

Îäíà êîôåìîëêà âðîäå êàê âñåãî îäíà äîçà êàøêè, èç íå¸ â àêêóðàò îäíà êðóøêà çàâàðåííîé êàøêè-ãóùè è ïîëó÷àåòñÿ.
Êàê ÿ íå ïðîáîâàë êîôåìîëêó çàñûïêîé ïî ñàìîå ãîðëî ñæå÷ü.. òàê è íå ñìîã! È ãðåëàñü, è íîæ çàñòðåâàë, à âñ¸ æèâà..

Потихоньку втянулась уже даже не противно

А у меня если изжога - молока выдуваю с поллитра и все проходит. Это после печеного бывает, а так редко.

Счастливые какие! А у меня уж если изжога, так уж ИЗЖОГА, даже Ызжога. Ничего её не брало, кроме соды. Правда, это было давно, когда я была чуть-чуть беременной.

моя "чуть-чуть беременность" пришлась на студенческие нищие годы. Выписала мне врач что-то, пришла в аптеку-цену глянула и...изжога прошла моментально!чес слово не вру!

Когда я была беременной, мне врач посоветовала на ночь пить стакан воды с выжатой половинкой лимона, ложкой меда и несколькими каплями иода для того, чтобы подкормить ребенка, у меня они маленькие были. Вот тогда я поняла, что такое изжога!