Медицина - 2

[Нюра]

Мои советы конечно из серии ОБС, но это мой опыт.

У меня однажды начали болеть пятки, да так что с постели вставала чуть не с воем, потом расхаживалась, а потом все по новой. Кажется это шпоры называется. К эскулапам не пошла, а пошла (по наводке Люсьены) в институт ортопедии где мне за 2 тысячи изготовили индивидуальные стельки. Недели через две пятки болеть перестали.

Впоследствии я стала заказывать стельки в Китае, это много дешевле, ни разу не индивидуально, но однако столь же действенно. Вот такие. Стелек надо много чтобы не перекладывать их почти ежедневно из одной пары обуви в другую.



Так что советов два

1. Сменить работу где надо все время стоять. Я понимаю, сейчас любой работе люди радуются, но перед перспективой обезножить..... ну сами понимаете
2. Разобраться с ортопедией, очень часто проблемы с суставами следствие непорядка в этой области.

[AI]

Мои советы конечно из серии ОБС, но это мой опыт.
Впоследствии я стала заказывать стельки в Китае, это много дешевле, ни разу не индивидуально, но однако столь же действенно. Вот такие. Стелек надо много чтобы не перекладывать их почти ежедневно из одной пары обуви в другую.

Лена, ты, наверно, перепробовала разные модели от разных продавцов. Какие, по-твоему, оптимальные?

[Нюра]

Какие, по-твоему, оптимальные?

Вот именно эти что на картинке.

https://ru.aliexpress.com/item/1pair-3D ... 0.0.pUSuu9

[Марина Вл]

Ленна, а размер стелек надо заказывать с учетом на Китай, или они соответствуют нашим размерам ноги?

[Татьяна 2254]

...
Вот именно эти что на картинке.
...

Лен, а можно чуть подробнее,как размер подобрать без примерки. Надо расстояния между этими тремя точками измерить? А сами точки как найти? Есть какие нибудь ориентиры,привязки? Или я неправильно поняла?

[AI]

Я только что заказал себе там стельки. Когда нажимаешь купить или положить в корзину, появляется табличка, где можно выбрать размер, размеры наши. Если такой таблички нет, то на стельках есть линии, по которым стельку нужно обрезать до нужного размера, это видно на фото.

[va-spb]

Жена заказывала ортопедические стельки на ортопедической фабрике в СПб. У нее плоскостопие.
Устанавливают голыми ногами на специальную подставку. Подставка чувствительна к нажиму. Выдает данные для станка, который изготавливает стельки. Аналогично они делают и обувь для тех, кому положена.
Раз были в мастерской, где продавали наборные стельки. Тоже ставили на спец. подставку. Она выдала распечатку цветную, потом собрали стельки. Для каждой ноги. Там 3-4 части сменные, разные по высоте и рельефу.

[Нюра]

есть линии, по которым стельку нужно обрезать до нужного размера, это видно на фото.

На фото тех, на которые ссылка, такого нет. Может их и можно обрезать если уж совсем приспичит, но вообще-то это не предусмотрено. Заказывать размер лучше с небольшим запасом, они все же по китайски маловаты.

Жена заказывала ортопедические стельки на ортопедической фабрике в СПб. У нее плоскостопие.
Устанавливают голыми ногами на специальную подставку.

Ну да именно так, это те о которых я писала в самом начале, у нас за них берут 2.000 руб., но если нога не очень уж нестандартная, если плоскостопие в обычных пределах, то китайские не намного хуже.

Отличие кардинальное в том, что китайские только от продольного (самого распространенного) плоскостопия, а есть еще и поперечное. Вот это у же индивидуально.

[кадриль]

SecondWind, ты как?
Ольгуня, а почему артроз? Врач диагноз поставил или сама решила?

[masleno]

Муж покупает немецкие какие-то... Недалеко от нас находится Центр.
У него продольное плоскостопие, с детства мучался... , и баскетбол серьёзный.
Вот только с этими стельками стал ходить без болей. Подбирает только по размеру обуви. Ранее ТАМ ЖЕ на заказ сделал - эффект тот же, но дороже раза в два.
Вначале перепутала и написала - поперечное....

[Татьяна 2254]

....
Или я неправильно поняла?

Действительно неправильно. Пересмотрела весь ассортимент. Для пяточной шпоры да еще с плоскостопием ничего не нашла. Думаю все же очень рискованно так покупать ортопедические стельки. Даже продольное плоскостопие бывает разной степени, а, как правило, еще и совмещенное. Я покупаю в ортопедическом салоне . Но хорошие фирменные стельки стоят дорого очень. Индивидуальные тем более, за 2000р давно уже не купить. Самые недорогие стельки из натуральной кожи и вполне приличные можно купить в ортопедическом салоне у метро площади Ильича. Были 1200руб за пару.(но это не индивидуальные,конечно).
Вот если бы индивидуальные , как Володя описывает , найти в Москве по приемлимой цене,потому что на самом деле надо, конечно, изготавливать стельки по слепку ноги.

[masleno]

Татьяна 2254, Таня! Конечно, всё ОЧЕНЬ индивидуально.. Главное, чтобы помогало..
А у Вас совсем сложный случай - в добавок пяточная шпора. Тут, конечно, нужно по слепку делать.

[Нюра]

Индивидуальные тем более, за 2000р давно уже не купить.

Татьяна, вы как будто не читаете то что я пишу.
Повторяю - институт ортопедии, Москва, индивидуальная стелька (пара) по слепку ноги, цена 2000. Как было так и осталось.

[AI]

Отличие кардинальное в том, что китайские только от продольного (самого распространенного) плоскостопия, а есть еще и поперечное. Вот это у же индивидуально.

На картинках я видел стельки с выпуклостью и по оси, т.е. продольно-поперечные, я с такими знаком.

[Ольгуня]

Меня один хороший травматолог ещё лет 15 назад, при переломе пальца на ноге предупреждал, что у меня артроз, и что есть риск ездить на коляске уже после 40, так как на всех суставах присутствует и именно эта нога. То, что у меня щелкают суставы, так это с детства ещё, и болели они у меня всегда, к перемене погоды, да и наследственность дай Бог, у мамки все пальцы выкручены. С коленом привыкла управляться, дважды в год курс мильгамы и при болях оборачиваю на ночь капустными листьями. 3-4 процедуры и отпускает. Научила меня одна бабуля-татарка, у неё дед только этим и спасался, ноги аж вывернуты в коленях были, а бегал. Мази, физиотерапия-как мертвому припарка, я и минуты магнит выдержать не могу, боль такая, хоть на стену лезь. Вчера сдуру в магазин попёрлась с мужем, вроде ничего было, а обратно думала не дойду. Пришла, выпила найз и индометацином намазала, начало отпускать. На ночь капустные листья, и вот до сего момента практически не чувствую боли. Сейчас хожу с капустой, завтра на работу, уж и не знаю, как выдержу.