Архивные темы: строительство, участок, животные

Модераторы: Домовой, Модераторы

яблонька
Прихозовец1000+
Сообщения: 1078
Зарегистрирован: 13.03.2010, 13:39
Репутация: 0
Откуда: Кулебаки, Нижегородской обл
Благодарил (а): 2404 раза
Поблагодарили: 508 раз

#466

Сообщение яблонька »

Просто кваша, опять спасибо! Завтра пойду в аптеку за кукурузными рыльцами заодно и имбирный корень поищу. Тока вот первый рецепат с чесночком смущщаить - шарахаться от меня не будут? И я что-то не знаю (или думаю, что не знаю?) вкус имбиря :ooops:
Просто кваша
Аватара пользователя
Профессионал
Сообщения: 17895
Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
Репутация: 1
Откуда: Юго-восток МО
Благодарил (а): 113 раз
Поблагодарили: 1142 раза

#467

Сообщение Просто кваша »

Имбирный корень - это в овощных палатках:))

От меня же не шарахались...На самом деле, он просто зверски портит вкус имбиря на что-то мерзопакостное, ничем не напоминающее чеснок. Я туда добавляла лимон ( лучше лайм), для того, чтобы перевести из разряда пойло в разряд питья.
Модератор - не человек, а функция
САДистка
Аватара пользователя
Прихозовец100+
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 19.03.2009, 15:08
Репутация: 0
Интересы: креатив
Занятие: предприниматель
Откуда: Алтай
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 65 раз

#468

Сообщение САДистка »

Девушки, здрасссте, я к вам, худеющим!
Всю темку не читала (но почитаю на досуге обязательно, поскольку толстею медленно, но верно)))), может баянище для вас....., но мама моя где-то услышала и постоянно напоминает: "Пока не будешь нормально высыпаться - не похудеешь!" То есть, спать не меньше 8 часов. В этом, разумеется, есть резон - организм, работая "на износ", старается накопить/отложить энергоресурсы.... А у меня никак не получается нормально поспать - выходных, чтобы "отоспаться" нет, а по биоритмам я "сова стопудовая" - у меня в районе полуночи самый пик активности, так что раньше 3-4-5 утра в койку фиг улягусь... Я уже расписание себе сменила - магазин открываю в 10, но положенных часов не добираю катастрофически. Вот и не худею, несмотря на всякие ограничения в еде...
Ирина
яблонька
Прихозовец1000+
Сообщения: 1078
Зарегистрирован: 13.03.2010, 13:39
Репутация: 0
Откуда: Кулебаки, Нижегородской обл
Благодарил (а): 2404 раза
Поблагодарили: 508 раз

#469

Сообщение яблонька »

Здрасссте-здрасссте, Ирина, я просмотрела диеты из темки, выбрала для себя одну, слегка скорректировала, прислушалась к советам и медленно, но верно с киллограмчиком уже рассталась(ТТТ). Мне шибко быстро много и ненать. Медленно, плавно, но надеюсь верно буду вливаться в новые , желательно, да что там! - обязательно в меньшие размеры одежды! :fly 8)
татя
Аватара пользователя
Ушла из жизни
Сообщения: 815
Зарегистрирован: 15.12.2009, 21:18
Репутация: 0
Занятие: пенсионерка работающая
Откуда: Калуга 17мая
Благодарил (а): 4423 раза
Поблагодарили: 367 раз

#470

Сообщение татя »

Яблонька, а рецептом не поделитесь?Если не секрет, конечно.
Не можешь изменить мир, измени отношение к немуИзображение
яблонька
Прихозовец1000+
Сообщения: 1078
Зарегистрирован: 13.03.2010, 13:39
Репутация: 0
Откуда: Кулебаки, Нижегородской обл
Благодарил (а): 2404 раза
Поблагодарили: 508 раз

#471

Сообщение яблонька »

Татя, ну какой секрет! Это авторская программа Е.Стояновой "Сибарит". Её здесь обсуждали. На стр.29 сообщение от Максика 10 сверху (там ссылка) . Но полностью я не придерживаюсь, оставила для себя утром и вечером творог, салат из свежих овощей и кашу из геркулеса( чередую её с отварным мясом или рыбой и яйцами всмятку ). Но сейчас в пост не всегда получается . :oop: Почтииии убрала картошечку из рациону, даже суп варю себе отдельно от других обитателей семьи без неё, родимой!И перестала на завтрак потреблять колбаску( в принципе и не тянет) :cry:Но, если совсем чеСТно, :au примерно раз в пять-шесть дней устраиваю себе, любимой, загрузочный день - делаю из картошки любимую пюрешку или банально жарю,жарю мясо или рыбу, ем калбасы и какой-нить сложно-сочинённый салат с майонезом - семья это всё любит, а я люблю их и готовить. А вить ищо и гости ходют и ходют. :lol: Ну как тут бороться с лишним весом, пагубными пристрастиями и привычками в еде?! :duel
яблонька
Прихозовец1000+
Сообщения: 1078
Зарегистрирован: 13.03.2010, 13:39
Репутация: 0
Откуда: Кулебаки, Нижегородской обл
Благодарил (а): 2404 раза
Поблагодарили: 508 раз

#472

Сообщение яблонька »

А главное, мне кажется, не терять чуЙство меры : маленькими объёмами по нескольку раз в день. И ещё - многие не кашают после 6 часов вечера, но я читала и слышала , что не надо кушать за 2-3 часа до сна. Я всегда примерно знаю во сколько ложусь спать и последний ужин съедаюза 3 часа до спокойной ночи! :D
татя
Аватара пользователя
Ушла из жизни
Сообщения: 815
Зарегистрирован: 15.12.2009, 21:18
Репутация: 0
Занятие: пенсионерка работающая
Откуда: Калуга 17мая
Благодарил (а): 4423 раза
Поблагодарили: 367 раз

#473

Сообщение татя »

Яблонька,спасибо.Эту программу я читала, думала что-то новое появилось.Просто зима закончилась и появился лишний вес.Откуда он взялся?Причем в неподходящих местах.
Не можешь изменить мир, измени отношение к немуИзображение
САДистка
Аватара пользователя
Прихозовец100+
Сообщения: 271
Зарегистрирован: 19.03.2009, 15:08
Репутация: 0
Интересы: креатив
Занятие: предприниматель
Откуда: Алтай
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 65 раз

#474

Сообщение САДистка »

А я сейчас книжку скачала Лиссы Мусси "3000 способов не препятствовать стройности или Сделаем из тушки фигурку". Надеюсь на позитивное прочтение, потом расскажу будет ли результат))).
Ирина
ХабИра
Аватара пользователя
Прихозовец2000+
Сообщения: 3130
Зарегистрирован: 14.01.2010, 15:43
Репутация: 0
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 8441 раз
Поблагодарили: 3322 раза

#475

Сообщение ХабИра »

Вот что нашла , лиепайская диета http://www.sovsekretno.ru/magazines/article/2835. В конце таблица с продуктами, кликаем по ней, и еще раз так же в появившемся окне - изображение увеличивается и можно прочесть текст в таблице.
...Погода в Англии, как всегда, предсказуемо непредсказуема...
Просто кваша
Аватара пользователя
Профессионал
Сообщения: 17895
Зарегистрирован: 20.03.2006, 13:31
Репутация: 1
Откуда: Юго-восток МО
Благодарил (а): 113 раз
Поблагодарили: 1142 раза

#476

Сообщение Просто кваша »

яблонька писал(а):А вить ищо и гости ходют и ходют. :lol: Ну как тут бороться с лишним весом, пагубными пристрастиями и привычками в еде?! :duel
Меньше жрать и больше двигаться. Стандартное средство.
Наройте какой-нить потогонный коплекс в сети минут на 20 и практикуйте ежедневно.
И - хорошенько тормозить себя по мучному и сладкому.
Цинично и стандартно.
Да - еще больше пить.
В идеале ( недостижимом) еда должна перестать быть удовольсвтием. Варенья, сладкие компоты и соки уйти из дачных заготовок навсегда. Сахар со стола должен исчезнуть.
Модератор - не человек, а функция
татя
Аватара пользователя
Ушла из жизни
Сообщения: 815
Зарегистрирован: 15.12.2009, 21:18
Репутация: 0
Занятие: пенсионерка работающая
Откуда: Калуга 17мая
Благодарил (а): 4423 раза
Поблагодарили: 367 раз

#477

Сообщение татя »

Вот, где собака зарыта.ВАРЕНЬЕ.Надо раздать всем желающим.Теперь только заморозка.Посмотрю, что из этого выйдет, с сегодняшнего дня.
Не можешь изменить мир, измени отношение к немуИзображение
Пиона
Аватара пользователя
Прихозовец100+
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 18.01.2012, 21:30
Репутация: 0
Интересы: Коллекционирую слонов
Откуда: Новосибирск , ДР 18.10
Благодарил (а): 143 раза
Поблагодарили: 14 раз

#478

Сообщение Пиона »

Мне легко было расстаться с картошкой. Уже лет 10 как я объявила ей полный игнор. Но это не мешает мне готовить ее в разном виде для семьи. Мимо мяса и проч. ветчин-колбас - я тоже прохожу мимо. Не скучаю даже. А вот если я по жизни и гороскопу сладкоежка... Ну хоть одну конфеточку в день - и щщщастье!
если впасть в детство, то оправдываться пришлось бы так:
У нас пропадают из вазы конфеты.
Их папа не любит. У мамы – диета.
К нам ночью приходит Конфетная Жрушка,
А все говорят я сластена и врушка.
Никто мне не верит, хотят наказать.
А я им никак не могу доказать,
Что Жрушка приходит, крадется к буфету
Находит в нем вазу, а в вазе конфеты.
Съедает сама их, коварная Жрушка,
А фантики прячет ко мне под подушку.
Всех благ! Людмила.
Зося
Аватара пользователя
Прихозовец2000+
Сообщения: 4481
Зарегистрирован: 19.10.2009, 20:24
Репутация: 0
Откуда: Раменское, МО д.р.
Благодарил (а): 2796 раз
Поблагодарили: 3105 раз

Re: Худеем вместе?

#479

Сообщение Зося »

Мне врач приказал сбросить 20 кг. Очень хочется под его натиском их сбросить. Умом и разумом понимаю, что он прав, но вот как?
Я Ольга. Сила есть, воля есть, а силы воли нету. Изображение
n-a-tka
Аватара пользователя
Прихозовец2000+
Сообщения: 2201
Зарегистрирован: 01.02.2009, 17:01
Репутация: 1
Откуда: Москва, Преображенка, дача между Дорохово и Рузой. ДР 10 июня
Благодарил (а): 2279 раз
Поблагодарили: 1081 раз

Re: Худеем вместе?

#480

Сообщение n-a-tka »

Оля! Для начала надо уменьшить порции еды и стараться не есть после 18-00. Ну, и вредных продуктов поменьше (мучное, сладкое, жирное, соленое), а побольше полезных (овощи, творог, кефир, рыба). Удачи! :-)
С уважением, Наталья.
Закрыто

Вернуться в «Дачный форум»