Медицина, диеты, лекарственные травы. Обмен рецептами.

[Просто кваша]

А кому-то не смешно...и перед людьми бывает неловко

[IrinaNN]

А кому-то не смешно...и перед людьми бывает неловко

Пусть над нами лучше смеются, чем плачут..

[Просто кваша]

Да? А почему?

[IrinaNN]

Для аппетита, все, что съедено без аппетита, откладывается в лишний вес, все, что с аппетитом, уходит на радостное настроение..

[Просто кваша]

Увы, не всё...

[IrinaNN]

Остается только любить себя со всеми недостатками...

[Просто кваша]

Шурик, это не наш метод

[Маруся]

"Вовремя" вступаю - отруби - купируют аппетит.
А что касаемо - "бросил диету - поправился", так я бросать не собираюсь - догоню до нужного мне веса, и буду разгрузочные дни устраивать с такой переодичностью, что бы ВСЁ есть, но оставаться в нужном весе. Наверное, один-два раза в неделю. На любой диете нужно сидеть пожизненно, прсто нужно найти свою, которая подходит.

[IrinaNN]

При моем росте 168 см французский вес должен быть 61 кг, а русский 63...

[Просто кваша]

Маруся, я обратила внимание на Ваш метод с отрубями. У меня он к сожалению не проходит по причине среды-пятницы. Ежели к ним еще два отрубяных дня добавить, совсем обидно будет.
Как думаете - один день отруби-кефир в неделю имеет смысл?

[IrinaNN]

Странная сила воли, уменьшить объем еды труднее, чем есть отруби с кефиром..

[solka]

Нароооод!Кто знает, как задушить аппетит?

Можно попробовать выпить горячей воды маленькими глотками, иногда помогает. Наверное. аппетит нельзя задушить, но можно утопить.

[Просто кваша]

IrinaNN , в том чтобы ЕСТЬ нет никакой силы воли

[IrinaNN]

Быстрее все НЕ ЕСТЬ, нет никакой силы воли..

[Просто кваша]

Вы забываете об АППЕТИТЕ

[IrinaNN]

Если вы забыли об аппетите, то аппетит не забыл о Вас..

[Просто кваша]

Да уж, у него в отличие от меня память хорошая...

[IrinaNN]

Жизнь вечная борьба, то за аппетит, то против аппетита..

[Просто кваша]

Вот уж за него никогда бороться не приходилось...Увы мне...

[Маруся]

Маруся, я обратила внимание на Ваш метод с отрубями. У меня он к сожалению не проходит по причине среды-пятницы. Ежели к ним еще два отрубяных дня добавить, совсем обидно будет.
Как думаете - один день отруби-кефир в неделю имеет смысл?

Расписание голодных и "едальных" дней в этой диете, я написала ТАК, как пользую сама, как мне удобно. Можно свободно изменить график под свои нужды. В первоначальном описании было сказано лишь о том, что для быстрого сброса веса, делать разгрузочные дни нужно через день. Я изменила расписание сообразуясь со своими нуждами и убеждениями (свято верую, что резко сбрасывать вес очень вредно). Подумайте, как вам было бы удобно, составьте своё расписание и попробуйте - попытка - не пытка!
А разгрузочный день один раз в неделю - это что бы вес на одном уровне удержать, похудеть так не удасться. Ну, попробуйте, хотя бы понедельник - пятница, что ли.

[Просто кваша]

Чешу репу...

[IrinaNN]

Чешу репу...

Елена, ищите цель, для чего хотите задушить аппетит, просто так, лично для себя, человек ленится что либо предпринимать.

[тамара]

Ирина! Извините, что влезаю. Может, задушить аппетит Лене и надо, но худеть никак нет.

[IrinaNN]

Это так всегда бывает, толстушки в один голос кричат, что ничего не едят, а худышки, что страдают обжорстовм..

[seaserpent]

Кваш, лопай и не оглядывайси.. придеш на работу.. а у тя кости сыпятся на ноги коллег, думаеш им приятно..твои кости подбирать?

[Маруся]

Из разряда анекдотов :
-Знаете, каким будет мир без мужчин?
-Знаю! Нет войн, и много-много толстых, счастливых женщин.
Если женщина села на диету - ищите мужчину. (Перефраз известной поговорки)

[тамара]

Кваш, лопай и не оглядывайси.. придеш на работу.. а у тя кости сыпятся на ноги коллег, думаеш им приятно..твои кости подбирать?

Лен! На мои в первую очередь. Ты у нее спроси, как она джинсы купила и потом продавала

[Просто кваша]

Елена, ищите цель, для чего хотите задушить аппетит, просто так, лично для себя, человек ленится что либо предпринимать.

Шоб вульгарно меньше лопать, и на сэкономленные деньги покупать новые ненужные растения Между прочим, практически правда.

Маруся, спасибо канешна за комплимент, но - мимо. Я - не верблюдица, хоть справки и нет Просто недавно дуром сбросила больше 10 кг и нынешнее состояние мне сильно нравится. Не столько надо досбросить, скоко боюсь снова набрать.

[Просто кваша]

Кваш, лопай и не оглядывайси.. придеш на работу.. а у тя кости сыпятся на ноги коллег, думаеш им приятно..твои кости подбирать?

ну нинаю они нетяжелые...и декоративные ( просто наверняка)

[Маруся]

Ну, дак если только поддерживать вес, то и одного раза в неделю должно хватить! Велкам ту би джунглез, кушать с нами клетчатку!

[Просто кваша]

Кушать - это мы завсегда

[Южанина]

Если женщина села на диету - ищите мужчину. (Перефраз известной поговорки)

Я с вами отруби кушать! МУзчин на горизонте приличных нет, но вот новое вязаное пальто, которое и не застегивается- то всего - ничего

[Аленка]

Дорогие москвичи!
Подскажите Бога ради адреса круглосуточной стоматологической помощи. Сегодня полночи обзванивали клиники тлф которых нашли в инете ( заявлены как круглосуточная помощь) . У сына жутко разболелся зуб, еле до утра дожили. Конечно праздничную Пасхальную ночь лучше в храме встречать, но зубы не знают , что они в праздник болят.

[тамара]

Ален! Могу сказать, что раньше была на Красносельской, сейчас не знаю. Поищу сейчас. Звони http://vrachstom.ru/pages/info.html
Эта к тебе поближе http://www.24time.ru/element.php?id=760

Вот еще http://www.24time.ru/element.php?id=771

http://www.24time.ru/element.php?id=1593

[Аленка]

Ален! Могу сказать, что раньше была на Красносельской, сейчас не знаю. Поищу сейчас. Звони http://vrachstom.ru/pages/info.html

Тамар, спасибо, на всякий пожарный теперь адреса и тлф под рукой держать буду , дай Бог , чтобы они никогда не пригодились, но по закону подлости зубы чаще болят именно ночью и в праздники .

[тамара]

Лен! Не поняла, что я должна еще посмотреть.

[joanndarc]

Ôîðóì÷àíå, êàê êîìó ïîíðàâèëàñü çàâàðåííàÿ êàøêà èç ìîëîòîãî ëüíÿíîãî ñåìåíè?
Íàäåþñü âàì ïðèäåòñÿ ïî äóøå òàêîå ñðåäñòâî äëÿ êîíòðîëÿ àïïåòèòà.

[Просто кваша]

Аппетит правда тормозит. что очччень актуально.
Правда показалось, что возникли некоторые проблемы на тему гастрита....

[joanndarc]

Íèêîãäà ñ ýòîé êàøêîé òàêîãî íå çàìå÷àë, õîòÿ â ñðåäíåì êðóæêó â äåíü ïðîãëàòûâàòü ïðèõîäèòñÿ.
Âû íå çàìåòèëè óìåíüøåíèÿ ïîòðåáíîñòè â óãëåâîäíîé ïèùå, íî ïðè ýòîì óâåëè÷åíèå ïîòðåáíîñòè â áåëêîâîé ïèùå? Ïðàâäà ìåíÿ è áåç êàøêè òÿíåò íà ðûáíîå-ìÿñíîå...

[Просто кваша]

Возможно, что проблема в том, что я принимаю "киселек", где не только льняное семя, но еще фенхель и кориандр. Очучение такое, будто в пузе кто-то маленько колется:oops:
А от белковой пищи я как-то отвыкла уже вот второй день снова привыкаю. Пока не тянет - приходится себя заставлять

[joanndarc]

Îõ êàêàÿ ÿäðåíàÿ ñìåñü ïîëó÷àåòñÿ åñëè òóäà åù¸ è ôåíõåëü ïîëîæèòü! Êîðèàíäð âðîäå ìÿã÷å.
ß âñåãäà ëåí õîðîøî ðàçìàëûâàþ, ïîâîðîò êîôåìîëêè ñ áîêà íà áîê è ïîñòóêèâàíèå ïëàñòèêîâîé ðó÷êîé íîæà ïåðåìîë îáëåã÷àåò.

Ñðåäñòâî îò ñèëüíîé èçæîãè òàêîå: ñòîëîâàÿ ëîæêà òóìåðèêà (èëè ïîëîðû-äâå ëîæêè ÍÅÎÑÒÐÎÉ èíäèéñêîé êàððè) êëàäåòñÿ â êðóæêó, äîëèâàåòñÿ ÷óòü áîëåå ïîëîâèíû êðóæêè êèïÿòêà, ðàçìåøèâàåòñÿ, äîáàâëÿåòñÿ ëîæêà ñ ãîðêîé ñëèâî÷íîãî ìàñëà è õîðîøåíüêî ðàçìåøèâàåòñÿ. Ïîñëå ýòîãî äîëèòü õîëîäíîé âîäû èëè äàòü îõëàäèòñÿ è âûïèòü. Äåëàòü íåñêîëüêî äíåé ïîäðÿä.. Ñðåäñòâî îñíîâàííî íà áàêòåðèöèäíîñòè ðÿäà âåùåñòâ â òóìåðèêå.

[Просто кваша]

Ядрёная в смысле на вкус? кой-как терпеть можно...

А изжоги вроде нет. Д , хуже всего пермалывается льняное семя, всё моя нетерпеливость, хотя кофемолку я кручу и стучу.Думаю надо две дозы сразу прокручивать, чтобы побольше было... И в вечеру...

[joanndarc]

ßäðåíàÿ â ñìûñëå âêóñ, êîêðåòíî ôåíõåëü ïðîäèðàåò åñëè åãî ìíîãî.
Îé ìóòîðíîå äåëî åãî ïîìîë è â êîôåìîëêå åëå-åëå ïðè âñåõ ïîñòóêèâàíèÿõ!
è â áëýíäåðå òîæå ìíîãî íå çàñûïåøü, òðè ðàçà îñòàíàâëèâàòü è ëîøêîé ðàçáèâàòü êîìêè è ïåðåìåøèâàòü ìàññó ïðèõîäèòñÿ. Ñ áëåíäåðîì íàäî àêêóðàòíåé, à òî òàì íàâèí÷óþùàÿñÿ ñíèçó ïëàñòèêîâàÿ øàéáà ìîæåò ïåðåãðåòñÿ.  äâà-òðè ïðèåìà ñ ïåðåðûâàìè íà îõëàæäåíèå âðîäå â áëýíäåðå ïîëó÷àåòñÿ ñðàçó ãîðàçäî áîëüøå ìîëîòü.

(òàê æå ÿ êóíæóò è ïîäñîëíå÷íèê è îðåõè ìîëþ, à ïîòîì ñ ìåäîì æèäêèì ñìåøèâàþ - äîìàøíÿÿ õàëâà êîòîðàóþ íà õëåá ñ îòðóáÿìè èëè ïîõîæåå çàìå÷àòåëüíî íàìàçûâàòü/íàêëàäûâàò è ñ ÷àåì..)

[Просто кваша]

Просто фенхель не в равных долях, а меньше. Поэтому можно терпеть.
Решено, забурю сразу...три:roll: дозы в кофемолку и позанудствую...

[joanndarc]

Îäíà êîôåìîëêà âðîäå êàê âñåãî îäíà äîçà êàøêè, èç íå¸ â àêêóðàò îäíà êðóøêà çàâàðåííîé êàøêè-ãóùè è ïîëó÷àåòñÿ.
Êàê ÿ íå ïðîáîâàë êîôåìîëêó çàñûïêîé ïî ñàìîå ãîðëî ñæå÷ü.. òàê è íå ñìîã! È ãðåëàñü, è íîæ çàñòðåâàë, à âñ¸ æèâà..

[Просто кваша]

Потихоньку втянулась уже даже не противно

[Oleg_]

А у меня если изжога - молока выдуваю с поллитра и все проходит. Это после печеного бывает, а так редко.

[Маруся]

Счастливые какие! А у меня уж если изжога, так уж ИЗЖОГА, даже Ызжога. Ничего её не брало, кроме соды. Правда, это было давно, когда я была чуть-чуть беременной.

[Ксюха]

моя "чуть-чуть беременность" пришлась на студенческие нищие годы. Выписала мне врач что-то, пришла в аптеку-цену глянула и...изжога прошла моментально!чес слово не вру!

[solka]

Когда я была беременной, мне врач посоветовала на ночь пить стакан воды с выжатой половинкой лимона, ложкой меда и несколькими каплями иода для того, чтобы подкормить ребенка, у меня они маленькие были. Вот тогда я поняла, что такое изжога!