По существу ни одного конкретного ответа, никто , как я поняла, не практиковал опыт Кизимы, но зато априори уверены ,что это плохо, бредово, годится только для тех ,кому под старсть занятся нечем. Очень грустно ,что так заклевали Кизиму. Я пользуюсь Большой книгой умного дачника - очень доступно ...